Manusia dan Kegelisahan
Pengertian Kegelisahan
Kegelisahan berasal dari kata
gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak
tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan menipakan hal yang
menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa kawatir,
tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
3 Macam Kecemasan yang Menimpa
Manusia
·
Kecemasan Obyektif.
Kecemasan tentang kenyataan adalah
suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam
dunia luar. Bahaya adalah sikap keadaan dalam lingkungan seseoarang yang
mengancam untuk mencelakakannya
·
Kecemasan Neorotis (Syaraf).
Kecemasan ini timbul karena
pengamatan tentang bahaya dari naluriah.
·
Kecemasan Moril
Kecemasan moril desebabkan karena
pribadi seseorang. Tiap pribadi memiliki macam – macam emosi antara lain : iri,
benci, dendam, dengki, marah, gelisah, cinta, rasa kurang.
Sebab-sebab Orang Gelisah
1.
Gelisah terhadap apa yang dia lakukan baik buruk maupun tidak.
2.
Gelisah terhadap keputusan yang tidak memuaskan.
3.
Gelisah karena takut miliknya hilang.
Contoh-contoh Orang Gelisah
1.
Gelisah terhadap apa yang dia lakukan baik buruk maupun tidak.
2.
Gelisah terhadap keputusan yang tidak memuaskan.
3.
Gelisah karena takut miliknya hilang.
Usaha mengatasi Kegelisahan beserta
contoh
Dalam mengalami sikap gelisah untuk
mengatasi hal tersebut hal yang di butuhkan yaitu dengan bersikap tenang serta
sabar dan dapat menerima apa yang telah terjadi baik buruk maupun tidak.
Beberapa contoh mengatasi
kegelisahan :
· Bersikap tenang saat memiliki
masalah
· Bersabar dalam menerima keputusan
· Ikhlas terhadap apa yang telah
terjadi.
KETERASINGAN
- Pengertian Keterasingan
Keterasingan adalah suatu keadaan
dimana kita dipindahkan ke suatu tempat tertentu karena perbuatan yang kita
lakukan tidak baik.
- 1 Ayat Al-Quran tentang
Keterasingan
“Katakanlah; Inilah jalanku. Aku
mengajak (kamu) kepada Allah di atas bashirah/ilmu. Inilah jalanku dan jalan
orang-orang yang mengikutiku. Dan maha suci Allah, aku bukan termasuk golongan
orang-orang musyrik.” (QS. Yusuf: 108)
KESEPIAN
Pengertian kesepian dan contoh contoh yang sedang kesepian
Kesepian adalah suatu keadaan dimana
kita tidak memiliki seseorangpun dalam hidupnya.
Contoh kesepian :
Saat keluarga sedang berkumpul
tetapi ada anak mereka yang sibuk atas pekerjaan sehingga anak pun merasa
kesepian karena tidak bisa hadirnya dirinya saat berkumpul bersama.
3 macam Penyebab Kesepian
· Kurang pintarnya bergaul
dalam masyrakat
· Takut atas akibat yang akan
di alaminya dalam bergaul
· Perbuatan kita yang buruk.
KETIDAKPASTIAN
KETIDAKPASTIAN
Pengertian Ketidakpastian
Ketidak pastian adalah suatu keadaan
dimana seseorang tidak mengetahuinya baik buruk maupun tidak.
Macam-macam Penyebab terjadinya Ketidakpastian
1.
Obsesi
Obsesi merupakan gejala neurosa jiwa, yaitu adanya
pikiran atau perasaan tertentu yang terus menerus, biasanya tentang hal-hal yang
tak menyenangkan, atau sebab-sebabnya tak diketahui oleh penderita.
2.
Phobia
Ialah rasa ketakutan yang tak terkendali, tidak
normal, kepada sesuatu hal atau kejadian tanpa diketahui sebab-sebabnya.
3.
Kompulasi
Ialah adanya keragu-raguan tentang apa yang telah
dikerjakan, sehingga ada dorongan yang tak disadari melakukan perbuatan yang
serupa berkali-kali.
4.
Histeria
Ialah neorosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan
mental, kekecewaan, pengalaman pahit yang menekan, kelemahan syaraf, tidak
mampu menguasai diri, sugesti dan sikap orang lain.
5.
Delusi
Menunjukkan pikiran yang tidak
beres, karena berdasarkan suatu keyakinan palsu.
Delusi ini ada tiga macam, yaitu :
a.Delusi persekusi : menganggap
keadaan sekitamya jelek. Seseorang yang mengalami delusi persekusi tidak mau
mengenal tetangga kifi kanan karena menganggap jelek.
b.Delusi keagungan : menganggap
dirinya orang penting dan besar. Orang seperti itu biasanya gila honnat.
Menganggap orang-orang disekitamya sebagai orang-orang tidak penting. Akhimya
semua orang menjauhi juga.
c. Delusi melancholis :
merasa dirinya bersalah, hina, dan berdosa. Hal ini dapat mengakibatkan buyuten
atau dikenal dengan nama delirium trements, hilangnya kesadaran dan menyebabkan
otot-otot tak tericuasa lagi.
6.
Halusinasi.
Khayalan yang terjadi tanpa rangsangan pancaindera.
7.
Keadaan Emosi
Dalam keadaan tertentu seseorang
sangat berpengaruh oleh emosinya. Ini nampak pada keseluruhan pribadinya:
gangguan pada nafsu makan, pusing-pusing, muka merah, nadi cepat, keringat,
tekanan darah tinggi/lemah
Contoh Ketidakpastian
Suatu hari kita sedang ingin
berangkat ke kampus tetapi kita tidak mengetahui cuaca hari ini, dan dalam
perjalanan mendadak hujan sedangkan kita tidak tau bahwa akan terjadi hujan
sehingga tidak membawanya jas hujan dan membuat kita meneduh dan telat sampai
ke kampus.
Usaha Mengatasi Ketidakpastian
- Usaha-Usaha Mengatasi
Ketidakpastian
Dalam hidup pasti pernah mengalami
ketidakpastian untuk mengatasinya yaitu dengan cara memiliki informasi yang
cukup serta memiliki persiapan yang matang dalam menghadapi hidup ini sehingga
kita tidak akan mengalami ketidakpastian lagi.
-Ayat Al-Quran dalam mengatasi
Ketidakpastian
Dan aku tidak
mengira Hari Kiamat itu akan datang, dan jika sekiranya aku dikembalikan kepada
Tuhanku, pasti aku akan mendapat tempat kembali yang lebih baik daripada
kebun-kebun itu. (Q.s. al-Kahfi: 36).
Sumber :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar